毎日歩いてます

タイトルの通り毎日毎日歩いて走り回っております。
歩き過ぎてどれくらい歩いているのか気になったので万歩計のアプリをインストールして測ってみましょう。
もう何事も記事する習慣が身についてしまいました。
歩いているだけの事を記事にするなんて僕のネタ切れ具合もいよいよ来るところまで来た感じがします。

朝5時から15時まで歩き続けて18295歩でした。」
距離にして12㎞。
だいたい新宿駅から三鷹駅まで歩いた計算になります。
歩くだけで700キロカロリーも消費しているのは恐怖です。
別の日もデータも見てみましょう。

少ない日もありますが2日連続で17000歩以上歩いたりと、その疾走っぷりは健在です。
もともと歩くは好きですが、それは目的があったり音楽を聴きながら楽しく歩いているから好きなのであって仕事であちこち歩き回るのとはわけが違います。
こんな感じで休みなく7日間歩き回った結果、45㎞以上歩きました。
フルマラソン以上歩いてますが、計っていない日もあったので実際はもっと歩いているでしょう。

ランニングは健康にいい。なんて言いますがここまで来ると別問題。
この仕事はいいダイエットになりますが増量期の僕にとっては最悪の労働環境です。
まさかこの年になってこんな歩き回ることになるとは。
この運動がいい有酸素運動になって余計な脂肪が燃えてくれることを願っています。
それではまた。