「肉体改造」の記事一覧

地獄の筋肉痛から解放され今日は腕の日です。
筋肉痛 とても辛い日々でした。およそ2ヶ月ぶりの筋トレだったので筋肉痛になることは覚悟していましたが…
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肉体改造プロジェクト
目的と現状報告 突然ですが僕は今日から肉体改造をします。目的はマッチョになること。ただそれだけ。筋ト…
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